你身边的“潜伏咣当”——痛风与3种难缠疾病！教你2招对应
2018-09-13 来自: 盘锦蓝天痛风专科医院浏览次数:2988
从前，“三高”也只是听别人说，
现在，有可能分分钟就发生在你身上。
你以为，“三高”很多只会得其中“一高”？
很怕就是，痛风合并“三高”， 都在你身上。
如何维持身体健康？
万一痛风合并“三高”的其中一种，应该怎么办？
接着往下看吧↓↓↓
痛风合并高血糖
近年来，我国痛风和高血糖的患者的人数越来越多，可能与生活习惯和饮食结构的改变有着一些的关系。
高血糖的患者长期血糖控制不佳容易导致糖尿病，严重的可能并发脑水肿，以及肾功能衰竭。
医治方法主要是对症医治。
①一般医治：一般医治主要是改变相应的饮食习惯和生活方式。饮食上主要是要坚持低嘌呤饮食，限制摄入糖分，多运动，多喝水等等。
②药物医治：药物医治是很主要的，降尿酸药物和降糖药物应同时服用，但要经过医生的诊断，谨遵医嘱。
痛风合并高血脂
高血脂，顾名思义就是血液里的脂肪含量过高了，就是我们吃进去太多的脂肪了。
痛风，是由于嘌呤代谢紊乱了，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。
①饮食：要尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，如肥肉，动物内脏等，可以多吃一些粗粮，含膳食纤维，可以减少脂肪的吸收，促进人体肠道代谢，排掉有害物质。
痛风病人吃的时候要尽量少吃含高嘌呤的食物。
②忌酒：因为现在应酬越来越多，酒精也会诱发我们痛风的形成，所以要适量的喝酒，要有节制。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，促进排泄。
痛风合并高血压
高血压和痛风这两种疾病因相互影响而并发的几率较高。
据调查资料显示,约有10%的高血压患者会并发高尿酸血症或痛风,而痛风患者并发高血压的几率则高达30%以上。
由此可见,高血压与痛风可相互影响、相互加重。
①饮食：合并高血压的痛风患者，饮食上很重要的一点：饮食要清淡，不宜太咸。
钠摄入量与血压呈正相关，吃盐越多，血压就会越高。
②多锻炼：有研究表示，经常锻炼的人与不锻炼的人相比，血压尿酸恢复正常值所需的时间比不锻炼的人要快。
痛风合并“三高”，你怕了吗？
好好保持身体健康，才能看到这个世界更美的风景。
